理学療法士とアイアンガーヨガ講師とで、身体について深掘りしアーサナの土台を強固してゆく半年間に及ぶトレーニングコースが始まりました。 このトレーニングは、アライメント『正姿勢』を、解剖生理学面からも学びます。 基礎から正しい姿勢を身につけ、バランスの取れた安定した心身になる...

Darshanam retreat DalatでDarshanamのリトリートが行われました。 Dalatは想像以上に素晴らしい所だった✨ 私達は共に深く学び、お互いの国のカルチャーを語り合い、思いっきり笑い合って、美味しいベトナム料理を食べまくった：）...

Iyengar yoga TTC in KL Darshanamのミーテイングが台湾で行われました。 私に深くアイアンガーヨガを学ぶチャンスを与えてくれたシニアティーチャーのKathy 台湾の仲間達、日本人の私にとっても優しくしてくれる🧡...