プルメリア開花！ 数えきれないほど見事に咲いてくれたプルメリア この花木は10年ほど前に我が家にお迎えし、これまで一度しか開花したことがなかったもの。 毎年お世話をしながら、今年は咲いてくれたらいいなと思いながらも10年という月日が経っていました。...

宮崎市の Medical yoga Miyazaki さんでの WS ヨガの先生を目指す生徒さん達に、アライメントヨガを伝えてきました。 今回は上半身を丁寧にアプローチしてゆきます。 たくさんの方々がご参加くださりありがとうございました。...

肩こり改善　アライメントヨガ